Лекарства при климаксе

Что такое климакс…. Это осень?

Когда на самом деле кончается молодость, как меняется организм женщины...

Какие обследования нужно проходить женщинам: паспорт здоровья 45+

Чтобы как можно дольше сохранить молодость, бодрость и хорошее...

Держи себя в тонусе: три правила красоты, бодрости и стройности 45+

Климакс – это непростой период для любой женщины. А это - простые и ясные...

Сложности самоизоляции: как не маяться до «майских», а провести время с пользой

Рассказываем, как женщинам 45+ пережить эти непростые дни без вреда для...

Следите за здоровьем

Изменения в женском организме, которые происходят во время менопаузы,...

Больше двигайтесь

Возраст 40 и более лет – вовсе не повод отказывать себе в регулярных физических...

Ведите полноценный образ жизни

Неприятные проявления климакса – это последствия гормональной перестройки...

Обеспечьте организм поступлением жирных кислот омега-3

Климакс – это не только ухудшение самочувствия и психоэмоциональные нагрузки,...

Не отказывайтесь от секса!

«Менопауза и секс», «климакс и половая жизнь» - зачастую эти слова...

Горячо – холодно!

Да, менопауза – непростой, хотя и естественный период для каждой женщины....

Засыпайте спокойно!

Да, в период климакса здоровый сон находится под постоянной угрозой....

Полезные советы