Как известно, «Быстрее всего жизнь проходит, когда ты строишь на нее планы». Жизнь есть, ее «не может не быть». И в будущем, и в настоящем.

                Да, вне всяких сомнений, период менопаузы – не самый «комфортный». Как для самой женщины, так, зачастую, и для ее «ближнего круга». Однако для «ретуширования» наиболее ярких «мазков» в картине климактерического синдрома» существуют проверенные медикаментозные средства, например, гомеопатический препарат Климаксан. Но при этом самую главную помощь и поддержку женщина способна оказать себе сама.

                Главное, что нужно понимать: климакс – не болезнь, хоть и справедливо говорится о «лечении климакса», и уж конечно – не какая-то «расплата за грехи молодости». Менопауза – это естественный процесс в организме. И именно «естественными» в прямом смысле слова должны быть действия при правильном его «проживании».

                В первую очередь – «взять курс» на правильный образ жизни. Сейчас это особенно важно.

                Режим работы и «домашних дел». Понятно, что современная женщина привыкла «крутиться как белка в колесе», но частоту вращения «колеса» стоит снизить. Сейчас много сил уходит на «внутреннюю перестройку», и их стоит поберечь.

                Режим отдыха и сна. «Приливы» особенно беспокоят по ночам, а значит – это еще и бессонница, и головная боль, и плохое настроение. «Приучите» свой организм «укладываться» и просыпаться «по часам». «Натренируйте» его утренним контрастным душем, и «приливы» будут переноситься заметно легче. А перед сном «успокойте» тело теплой ванной с ароматическими маслами и травами – и ночь действительно будет спокойной.

                Скорректируйте свое меню в пользу «здоровой» пищи и способов ее термообработки. Старайтесь ежедневно именно гулять на свежем воздухе, а не совершать «пробежки» между магазинами – и мозг насытится кислородом, который «изгонит» ненужные мысли. Найдите время для любимого увлечения и занятий физкультурой, а может, йогой или гимнастикой. И очень быстро вы почувствуете, что никаких дополнительных поисков «смысла жизни» не нужно. Потому что он... появится сам!

                В общем – ответ на заданный вопрос найден. А «дополнительную подсказку» в хорошем смысле слова вам даст Климаксан. Препарат может быть использован в качестве симптоматического средства в терапии проявлений климактерического синдрома. Таких как «приливы», нарушения сна, головная боль и головокружение, раздражительность и эмоциональная неустойчивость.