«КЛИМАКС: СЛОВАРЬ СИНОНИМОВ»

Да, и чтобы эти самые синонимы перечислить – пожалуй, и пальцев обеих рук не хватит. Мы говорим «климактерический период» – подразумеваем приливы, то есть неконтролируемые приступы жара и потливости, когда женщину буквально «бросает из огня да в полымя». Мы говорим «климактерический период» – и сразу вспоминаем про скачки артериального давления и приступы учащенного сердцебиения. А еще климактерический период – это головные боли и даже головокружения, бессонница, раздражительность, плохое настроение...

Да, женщина, вступившая в непростой период менопаузы, явно нуждается в помощи. Но как ее оказать? Ведь ей наверняка потребуется (опять же загибаем пальцы) препарат от этих самых приливов, препарат от давления и тахикардии, препарат от бессонницы – в общем, целый список препаратов от самых разнообразных симптомов климакса. И наверняка подобрать их будет невероятно сложно...

Но давайте не будем спешить с выводами. Для начала вспомним, что такое менопауза, почему она возникает и отчего жизнь в период климакса «украшена» такой россыпью симптомов.

Женский климакс – это годы постепенного угасания репродуктивной функции. Деятельность яичников постепенно замирает, выработка ими специфических женских гормонов год за годом снижается и...

Собственно, тут и происходит самое «интересное». Именно гормональные сдвиги и приводят к возникновению многочисленных симптомов климакса. Те же приливы – результат ошибочной регулировки тонуса кровеносных сосудов.

При этом отменить или хотя бы отложить менопаузу решительно невозможно, именно в силу естественности ее происхождения. Но облегчить женщине симптомы непростого периода климакса, сохранить ее качество жизни – вполне реально. Именно это и понимается под словами «Лечение климакса у женщин».

КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД: ГОТОВЬ САНИ ЛЕТОМ

И на первый взгляд, решение «задачи климакса» не представляется трудным. Коли всему виной - изменение гормонального баланса, то следует этот баланс пополнить, и тогда приливы и прочие симптомы исчезнут сами собой.

«Гладко было на бумаге». Гормональные препараты способны дать значительное число побочных эффектов. А при наличии у женщины определенных хронических заболеваний и некоторых других особенностях ее организма - прием подобных препаратов при климаксе может оказаться и вовсе противопоказан.

В подобной ситуации врач может порекомендовать использовать негормональный препарат Климаксан, созданный специально для облегчения неприятных симптомов климактерического периода у женщин. Входящие в состав Климаксана компоненты естественного происхождения могут способствовать уменьшению частоты и интенсивности приливов, устранению приступов повышенного давления и тахикардии, восстановлению полноценного сна и выравниванию эмоционального состояния.

Когда стоит начинать принимать Климаксан? Непосредственно менопауза – это период полного исчезновения месячных, и именно на него, как правило, приходится пик появления симптомов. Но менопауза не стартует мгновенно. В среднем между 40 и 45 годами у женщины начинается пременопауза, когда интервалы между месячными увеличиваются, а сами они становятся обычно менее интенсивными. И это – верный признак того, что менопауза уже не за горами, так что пришло время уделить своему здоровью самое пристальное внимание.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ЛУЧШИЙ ПРЕПАРАТ ПРИ КЛИМАКСЕ

И это – действительно так! Как ни страшны симптомы климакса, но даже они буквально в панике отступают, если женщина как следует берется за дело!

Уделите больше времени себе, любимой. Организм в состоянии климакса расходует много энергии – постарайтесь вовремя возобновлять ее запасы, полноценно высыпайтесь и восстанавливайтесь.

Обратите внимание на свое меню. Климакс – это, как правило, еще и лишние килограммы, так что калории стоит подсчитывать.

Приливы буквально иссушают организм – пополняйте водный баланс регулярно, 1,5-2 литра жидкости в день – необходимая норма.

Больше бывайте на свежем воздухе. И лучше всего – совмещая это с физическими упражнениями. Аэробные упражнения не только обеспечат ткани препаратом «кислород», но и помогут быть в форме кровеносным сосудам – а это опять же отличная защита от приливов.

И еще – старайтесь вести и правильный образ мыслей. Климакс – не болезнь, климактерический период - не вычеркнутые годы, а естественный этап женской жизни. Так что относиться к нему нужно именно так, не переживая, а именно проживая его полноценно. Ибо над истинной Женщиной годы не властны!