ПРОБИЛ ЧАС – НЕ ОСТАНОВИШЬ НАС

                Можно ли быть готовой к наступлению менопаузы и заранее, например, начать принимать какое-нибудь эффективные «препараты и лекарства от климакса»? На самом деле ответ на этот вопрос, волнующий многих женщин, будет вполне «по-женски» расплывчат: и да, и нет.

                С точки зрения «природы женщины», климакс – естественный этап развития, изначально «прописанный в программе». Однако «предсказать» точные сроки его наступления нельзя. Да, можно строить определенные прогнозы, например, исходя из наследственности. Или опираться на некоторые признаки, к примеру, у большинства женщин в период пременопаузы снижается «интенсивность» месячных – но и только лишь.

                И тем не менее, «сваливаться как снег на голову» климакс не должен. Период этот, спору нет, непростой, симптомы его назвать «приятными» язык едва ли повернется. Так что к лечению климакса, понимая под этим эффективное облегчение его симптомов и сохранение привычных ритма и качества жизни, подготовиться все-таки можно и нужно. Как физически, так и, что особенно важно, морально.

ГОРМОНАЛЬНЫЙ «УДАР» - И НЕГОРМОНАЛЬНЫЙ ОТВЕТ

                Итак, менопауза – процесс естественный. Функция яичников постепенно «исчерпывается», и одновременно с этим происходят определенные изменения в гормональном балансе организма женщины. Собственно, в этом и таится «корень бед». Например, специфические женские гормоны «отвечают» еще и за «систему терморегуляции». А ведь именно «сбои» в ней как раз и становятся причиной «приливов», одного и самых «популярных» симптомов при климаксе. Увы, далеко не единственного, но жизнь приходится принимать такой, какая она есть.

                Конечно, тут же напрашивается «эффективное лекарство от климакса»: попросту «добавить» эти самые «недостающие» гормоны, но... Но не все так просто. Подобные препараты имеют значительное число ограничений и побочных эффектов, и многим женщинам принимать их попросту противопоказано. Так что – вполне возможно, что лечащему врачу придется подбирать препараты и средства из «негормонального подмножества».

                Возможно, одним из предложенных вариантов станет негормональный гомеопатический Климаксан. Этот полностью натуральный препарат при климаксе может быть использован в качестве симптоматического средства в лечении проявлений климактерического синдрома у женщины. Таких как «приливы», нарушения сна, головная боль и головокружение, раздражительность и эмоциональная неустойчивость.

                «ЕСТЕСТВЕННЫЕ НЕГОРМОНАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА», ЧАСТЬ 1

                Да, в какой-то степени это правильно, а с точки зрения специфической «логики женщины» так и вовсе безупречно: лечение «гормональной бури» при климаксе возможно именно негормональными силами и средствами!

                И в первую очередь – «переформатированием» самого «образа жизни». Симптомы климакса неприятны еще и тем, что один зачастую «тянет» за собой другие. Где приливы – там бессонница, где бессонница – там головная боль и плохое настроение, а от них и до депрессии недалеко. Но зато «выбив почву из-под ног» у одного, можно заметно «приглушить» и другие.

                При климаксе основным режимом женщины должен стать «энергосберегающий», сон и отдых должны полностью восстанавливать силы. Обязателен ежедневный прием целебного препарата «свежий воздух», в идеале – в форме физкультуры и спорта. Очень хороши «циклические» виды: плавание, велосипед, лыжные прогулки. Дающие не только эффективное насыщение организма кислородом, но и заметное «успокоительное» действие.

                «Спокойствие, только спокойствие» - и вообще одно из самых действенных «негормональных» лекарств от климакса. Здесь хороши все средства: йога, медитация, любимое хобби. А перед сном так хорошо принимать «убаюкивающую» ванну с маслами и травами!

«ЕСТЕСТВЕННЫЕ НЕГОРМОНАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА», ЧАСТЬ 2

Организация правильного «меню» – еще один «секретный ингредиент» лекарства от климакса.

Мало кому из женщин удается избежать появления «дополнительных» килограммов. Что ж: теперь калории точно придется считать. Но это не значит, что в рамках «негормонального рациона» надо «навсегда забыть» о любимых блюдах. Все хорошо в меру, так что порции «вредного» стоит «урезать». Да и вообще: поменьше мучного и жареного, и побольше фруктов, овощей, вареного и приготовленного «на пару».

Вода – это жизнь. Приступы потливости и жара отнимают много влаги, а «сигналом» о ее недостатке в организме может стать как раз головная боль... опять «цепочка проблем». Чтобы разорвать ее – пейте больше чистой негазированной воды, соков, морсов... и меньше крепкого кофе и горячего чая, чреватых... правильно: приступами потливости и жара.

На самом деле, эффективное лекарство от климакса существует, и это... сама женщина! Правильный настрой, поддержка родных и близких, хорошее настроение, принимать его каждый час строго по шестьдесят минут – и все будет как нельзя лучше!