ЛЕЧЕНИЕ МЕНОПАУЗЫ: ОТ СЛЕДСТВИЙ – К ПРИЧИНЕ

С наступлением менопаузы изменения в жизни женщины могут произойти весьма значительные, и изменения эти – прямо скажем, далеко не в лучшую сторону.

Удивляться не приходится. Симптомы менопаузы весьма многочисленны и неприятны. Конечно, безоговорочный «симптом №1» - это приливы, неконтролируемые приступы жара и потливости, на которые при наступлении менопаузы жалуется большинство пациенток. Увы – это лишь начало длинного списка. Головные боли и головокружения, приступы повышенного давления и тахикардии, бессонница, лишний вес, снижение либидо, раздражительность и выбросы «гормонов ненависти» – в общем, на нехватку симптомов менопауза пожаловаться никак не может.

Существуют ли какие-то действенные таблетки при климаксе - или женщине только и остается, что смириться с заметным снижением качества своей жизни?

При всей «противоестественности» симптомов менопаузы её наступление – ситуация для женщины «плановая». Климакс – это вполне запрограммированный процесс угасания репродуктивной функции женщины. К негативным же последствиям приводит снижение выработки яичниками специфических женских гормонов, эстрогенов. Именно гормональная перестройка организма в конечном счете и дает команду к возникновению симптомов менопаузы.

Таким образом, под лечением климакса следует понимать не устранение его как такового, ибо это невозможно. Лечение менопаузы - комплекс мероприятий по максимальному облегчению симптомов, вызванных снижением уровня эстрогенов.

ЛЕЧЕНИЕ МЕНОПАУЗЫ: НАПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ

Первое направление выглядит очевидным. Чтобы успокоить гормональную бурю, следует пополнить запас эстрогенов. Однако далеко не всегда это решение оказывается приемлемым. Прием гормональных препаратов может вызывать значительное количество побочных эффектов. А ряд индивидуальных особенностей организма женщины, например, хронические заболевания или перенесенные операции, могут сделать прием содержащих гормоны средств и вовсе невозможным. И тогда поиск лекарства при климаксе необходимо искать в альтернативном направлении.

К счастью для женщин, такое направление существует. Некоторые вещества природного происхождения по своему строению весьма схожи с дефицитными гормонами, и это их свойство можно использовать. Возможно, в качестве лекарства при климаксе врач порекомендует негормональный препарат Климаксан, созданный специально для облегчения симптомов менопаузы у женщин. Входящие в его состав натуральные заместители эстрогенов могут способствовать снижению частоты и интенсивности приливов, уменьшению гормональных скачков давления, восстановлению нормального сна, снижению раздражительности и плаксивости.

Климаксанимеет минимальное число противопоказаний к приему и может быть использован для облегчения симптомов климакса у женщин как при «плановом», так и при раннем климаксе.

ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ МЕНОПАУЗЫ

Да, можно смело утверждать: изменения в образе жизни (разумеется, изменения в лучшую сторону!) будут хороши не только сами по себе, но и станут надежными помощниками женщины в сражении с симптомами менопаузы. Хотя, для того чтобы заняться собственными здоровьем и красотой – разве стоит дожидаться наступления менопаузы?!

Начните с режима дня, с правильного чередования трудовых подвигов и заслуженного отдыха. Сил, как физических, так и моральных, в период климакса заметно меньше – так что необходимо обеспечить себе регулярную перезагрузку. В первую очередь – в виде полноценного сна.

Обратите внимание на свой рацион питания. Нехватка эстрогенов очень часто «аукается» еще и лишними килограммами. Так что – побольше овощного и фруктового, и поменьше жареного, копченого, соленого, одним словом, «вредного».

Не допустить этих самых «килограммов» поможет активное физическое движение. И это не только физкультура и спорт: отлично подойдут и танцы, которые, как известно, «душа женщины». А теперь еще и прекрасный способ лечения менопаузы, снятия гормонального напряжения!

Разумеется, свежий воздух обязателен к ежедневному приему. Воздух – и вода, 1,5-2 литра в день совершенно необходимы организму, активно теряющему влагу во время приливов.

И еще одно принципиально важное изменение. Это – изменение образа мыслей, способствующее выработке совершенно необходимых гормонов счастья. Климакс – не болезнь, не патология, а естественный этап в жизни женщины. Новые эмоции, новые удивительные открытия обязательно будут, если только сама женщина этого пожелает!