Полезные советы

Негормональное лечение климакса

ОТ ЧАСТНОГО – К ОБЩЕМУ

Болезненные симптомы менопаузы многочисленны и атакуют женщину буквально со всех сторон. И на первый взгляд может показаться, что лекарств, препаратов и всевозможных поддерживающих средств может понадобиться также немало. Судите сами, наверняка будет нужен препарат от приливов – ведь на неконтролируемые приступы жара и потливости в период климакса жалуется большинство пациенток. Затем нужно включить препарат от повышенного давления, препарат от тахикардии, препараты от бессонницы и препараты от плохого настроения... и перечень этот зачастую можно продолжить. Но так ли это в действительности, и нельзя ли этот список препаратов как-то сократить? Давайте попробуем.

На самом деле менопауза как таковая не является отклонением от нормы. Это совершенно естественное угасание детородной женской функции, и с этой точки зрения существование препарата от климакса невозможно, ибо нельзя отменить то, что предначертано самой природой. Лечение требуется отдельным симптомам, которые включает в себя климактерический синдром. Но отчего они возникают?

А возникают они оттого, что ослабление функции яичников неминуемо приводит к снижению в организме женщины уровня специфических женских гормонов. И поскольку эти самые гормоны являются средством управления очень многими механизмами – неудивительно, что в их работе начинают происходить перебои. Приливы, лишний вес, перепады настроения и прочие «радости жизни», настойчиво требующие какого-то лекарства – все это прямое следствие начавшейся гормональной перестройки.

ВЫБОР - ЗА СПЕЦИАЛИСТОМ

Теперь, на первый взгляд – средство очевидно. Достаточно просто включить в рацион женщины оказавшиеся в дефиците гормоны, и симптомы снимет как рукой... Но не спешите с выводами. Гормональные препараты имеют значительное число побочных эффектов. А при наличии определенных хронических заболеваний и других индивидуальных особенностей прием подобных средств может быть и вовсе противопоказан. Именно здесь и возникает задача негормонального лечения климакса. И именно поэтому решать эту задачу должен врач, способный оценить общее состояние женщины и подобрать препараты при климаксе, которые подходят конкретно ей.

К счастью, природа не оставила представительниц прекрасного пола наедине с их проблемами. Некоторые вещества естественного происхождения по своей структуре весьма напоминают недостающие гормоны. И лекарства, созданные на их основе, вполне могут быть использованы в качестве средства негормонального лечения климакса.

Вероятно, в качестве такого средства лечащий врач будет рекомендовать негормональный Климаксан, препарат, разработанный специально для устранения расстройств, возникающих в период менопаузы. При регулярном использовании препарата входящие в его состав компоненты могут способствовать уменьшению частоты и интенсивности приливов, снятию приступов тахикардии и повышенного артериального давления, нормализации сна и стабилизации эмоционального состояния.

НЕГОРМОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КЛИМАКСА: ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ДОПОЛНЕНИЯ

Любое лечение климакса, негормональное в том числе – задача, к которой следует подходить в комплексе, и для решения, которой, как говорится, хороши все средства. Да, симптомы менопаузы многочисленны и имеют нехорошую привычку усиливать друг друга. Но зато, справившись с одним – можно решительно разорвать и всю их цепочку.

Главная составляющая – это курс на здоровый образ жизни, который следует взять немедленно. Даже простые, будничные действия – вполне могут стать составляющими средствами негормонального лечения климакса.

С чего начать? Разумеется, с начала, с начала дня. Просыпаться в одно и то же время, а для этого – естественно, в одно определенное время засыпать. Сон – лучшее лекарство, именно он восстанавливает силы женщины, которые ей сейчас нужны как никогда.

Чтобы «включить» себя в новый день – примите контрастный душ. Это не только заряд бодрости, но и отличное средство тренировки системы внутренней терморегуляции, которое поможет женщине успешно противостоять приливам.

Вода и пища – средство пополнения энергетических запасов. Чистой воды требуется не менее полутора-двух литров в день, не забывайте, что головная боль может быть сигналом именно обезвоживания организма вследствие чрезмерного потоотделения. Ну а пища – естественно, должна быть максимально здоровой, чтобы не пришлось «носить на себе» лишние килограммы, чреватые, кстати, все тем же потоотделением.

Препарат «свежий воздух» подлежит обязательному ежедневному приему. А лучшей усвояемости этого препарата послужит физическая нагрузка «по плечу»: плавание, велосипед и лыжи, и даже простая ходьба.

И разумеется, главное средство и лекарство для женщины – это правильное понимание своего состояния и позитивный взгляд на мир. Менопауза – столь же естественный период жизни, как и другие. И значит, быть счастливой – это тоже естественно!